Selbsthilfe und Gruppenangebote

Das Anliegen bestand darin, nicht länger in der Sprachlosigkeit zu verweilen, sondern für sich selbst so wie auch für viele andere Frauen sichere Orte zu schaffen, in denen sie dem Thema sexualisierter Gewalt Raum geben konnten.

Verbunden damit war das Anliegen, diesen Formen unendlicher Gewalt einen angemessenen Platz in der öffentlichen Wahrnehmung und Diskussion zu geben, um damit die politische Kultur und den Umgang mit dem tabuisierten Thema zu verändern.

Die heute bestehenden Kinderschutzforen, das Angebot an Hilfsmöglichkeiten, Fachliteratur, Fortbildungen und Qualifizierungen für psychosoziale Fachkräfte sowie die öffentlich gewordene Aufarbeitungen der vielen von sexualisierter Gewalt betroffenen Frauen in Form von Literatur, Film und bildender Kunst sind die Ergebnisse der mutigen Schritte von Frauen, die mit ihrer Lebensgeschichte den Weg aus der Sprachlosigkeit getan haben.

Die Wege, die Frauen gehen, um sexuelle Gewalt zu bewältigen sind verschieden, so verschieden wie die Frauen selbst.

Gemeinsam ist diesen Wegen das Mühsame und manchmal auch Qualvolle, sowie auch die Kraft, Energie und Kreativität, die Frauen einsetzen, um traumatische Erfahrungen zu bewältigen.

Für viele dieser Frauen ist der Kontakt zu anderen Frauen, die Ähnliches erlebt haben, eine zentrale und neue Erfahrung auf ihrem Weg.

Wildwasser Würzburg e.V. unterstützt Frauen, die sich in einer Gruppe zusammentun wollen, um Kontakt zu Frauen mit ähnlichen Erfahrungen zu haben, um voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu stärken.

Die angeleitete Gruppe für Frauen, die in ihrer Kindheit sexuelle Gewalt erlebten, hat das Ziel, mit Hilfe von Gesprächen, Imaginationsübungen und Übungen zur Achtsamkeit zur Stabilisierung beizutragen.

Darüber hinaus unterstützt Wildwasser Würzburg e.V. Frauen bei der Gründung und Gestaltung von Selbsthilfegruppen.

Angeleitete Gruppe für Frauen die in ihrer Kindheit und/ oder Jugend sexualisierte Gewalt/ sexuellen Missbrauch erlebt haben.

Angebot
Wir möchten den Teilnehmerinnen in einer kleinen Gruppe ermöglichen, weitere achtsame Schritte auf dem Weg der inneren Stabilisierung und Heilung zu gehen. Belastende Erinnerungen an erlebte Gewalt werden in der Gruppe nicht Thema sein. Auf Wunsch können dazu Einzelgespräche vereinbart werden.

Jede Frau kann ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen erfahren bzw. wieder entdecken. Die Gruppe wird dabei zur gegenseitigen Stärkung beitragen. Wir werden uns austauschen, Imaginationsübungen machen - also heilsame Bilder, Gedanken und Gefühle entwickeln - und kreative Methoden nutzen. Dabei wird es um Inhalte gehen wie: gut für sich sorgen, eigene Grenzen wahrnehmen und entdecken, was schützen, stärken und Kraft geben kann.