Selbsthilfegruppe
Die Wege, die Frauen gehen, um sexuelle Gewalt zu bewältigen sind verschieden, so verschieden wie die Frauen selbst.
Gemeinsam ist diesen Wegen das Mühsame und manchmal auch Qualvolle, sowie auch die Kraft, Energie und Kreativität, die Frauen einsetzen, um traumatische Erfahrungen zu bewältigen.
Für viele dieser Frauen ist der Kontakt zu anderen Frauen, die Ähnliches erlebt haben, eine zentrale und neue Erfahrung auf ihrem Weg.
Darüber hinaus unterstützt Wildwasser Würzburg e.V. Frauen bei der Gründung und Gestaltung von Selbsthilfegruppen.
Angeleitete Frauengruppe
Für Frauen, die in ihrer Kindheit sexuellen Missbrauch erlebten, kann die Teilnahme an einer angeleiteten Frauengruppe oder an einer Selbsthilfegruppe ein wichtiger Schritt auf dem Weg sein, die Gewalterfahrung zu bewältigen.
Der Kontakt zu Frauen mit ähnlichen Erfahrungen, voneinander lernen, sich gegenseitig stärken sind vorrangige Ziele.
Die Frauengruppe wird von zwei Mitarbeiterinnen über 10 Treffen angeleitet. Die Inhalte der Treffen richten sich nach den Wünschen, Themen, Fragen und Ideen der Teilnehmerinnen. Jede Frau kann ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen erfahren oder wieder entdecken. Die Gruppe wird dabei zur gegenseitigen Stärkung beitragen und Sie darin unterstützen, eigene Grenzen wahrzunehmen, Selbstfürsorge zu entwickeln, neue oder bereits bekannte Kraftquellen (wieder) zu entdecken und Übungen zur inneren Sicherheit auszuprobieren.
Neue Frauengruppen beginnen einmal jährlich.
Wenn Sie daran interessiert sind, an einer Frauengruppe oder einer Selbsthilfegruppe teilzunehmen, können Sie sich an die Beratungsstelle wenden, damit wir Ihnen ausführlichere Informationen geben können, Sie Fragen klären und uns kennenlernen können.